Наклонная скамья для пресса СФ-190 является эффективным инструментом для проработки мышц брюшного пресса.
Широкий спектр упражнений, которые можно выполнять на этом снаряде, способствует комплексному воздействию на различные мышечные группы в области живота.
Среди преимуществ тренировок на наклонной скамье можно выделить:
- Повышенное расслабление мышц спины благодаря гравитационному эффекту и положению тела, при котором голова находится ниже таза.
- Постоянная нагрузка на мышцы живота на протяжении всего диапазона движения, что исключает фазы пассивного состояния мышц.
- Возможность регулировки интенсивности тренировки за счет изменения угла наклона скамьи.
- Удобное положение ног, минимизирующее компенсаторную активность ног и позволяющее сконцентрироваться на работе мышц пресса.
- Возможность самостоятельного выполнения упражнений.
Кроме того, фиксация стоп в скамье обеспечивает статичность положения тела даже во время интенсивных тренировок, что повышает безопасность и снижает риск травмирования.
Диаметр труб для фиксации ног: 57 мм.
Наклонная площадка изготовлена из высококачественной 24 мм фанеры и имеет габариты 30х90 см. Для повышения ее стойкости к внешним воздействиям и обеспечения длительного срока службы поверхность площадки покрыта несколькими слоями износостойкого лака.
Фланцевая система крепления позволяет легко устанавливать и демонтировать тренажер для технического обслуживания, а металлические элементы покрыты цинкосодержащим грунтом и полимерной порошковой краской, что повышает их водостойкость, антикоррозионную защиту, ударостойкость и прочность.
Возможность выбора цвета окраски обеспечивает универсальный и функциональный дизайн для различных типов объектов.