Уличный силовой тренажер для тренировки грудных мышц путем жима вперед из положения сидя СФ-199 - отличается современным функциональным дизайном, который гармонично сочетает в себе удобство и практичность, эргономичность и долговечность. Конструкция обеспечивает надежную защиту всех элементов от атмосферных воздействий и износа, повышая общую безопасность использования.
Жим от груди сидя является эффективным упражнением для развития большой грудной мышцы, переднего пучка дельтовидных мышц и трицепса. Выполнение упражнения в положении сидя минимизирует вовлечение нижней части тела, что снижает нагрузку на поясничный отдел позвоночника и предотвращает его чрезмерное разгибание.
Кроме того, жим сидя способствует:
- укреплению плечевого пояса: упражнение активизирует не только дельтовидные мышцы, но и остальные мышцы плечевого пояса.
- повышению силы и объема верхней части тела: жим от груди сидя эффективно развивает мускулатуру груди, плеч и рук.
- eлучшению осанки: правильная техника выполнения упражнения с гантелями требует активации мышц кора, что положительно сказывается на осанке.
Максимальный вес пользователя: 150 кг
Рукоятки с износостойкими полиуретановыми заглушками обеспечивают удобный хват и комфортное использование.
Наличие органайзера для личных вещей в пластиковом кожухе.
Диапазон выбора нагрузки: от 16 до 50 кг. Изменение нагрузки возможно непосредственно во время тренировки, не вставая с тренажера.
Система изменения нагрузки основана на надежном механизме из стальных листов, соединенных приводной антивандальной цепью. Весь механизм защищен пластиковым кожухом от внешних воздействий.
Деревянные элементы выполнены из хвойных пород дерева и могут быть окрашены в цвет на выбор или обработаны бесцветной всепогодной пропиткой.
Возможность выбора цвета окраски обеспечивает универсальный и функциональный дизайн для различных типов объектов.
Данный тренажер входит в комплект №1 обязательного перечня спортивно-технологического оборудования для создания умной спортивной площадки, утвержденный приказом Министерства спорта РФ от 15.02.2022 № 107 и приказом о внесении изменений № 1126 от 29.02.2023.